As je met liefde naar jezelf kijkt verandert alles. Ik help je met het vinden van jouw eigen weg.
Na vele jaren als trainer in persoonlijke ontwikkeling en als moeder van twee dochters, ontdekte ik dat mijn hart steeds meer uitging naar mijn oorspronkelijke passie: het begeleiden van jongeren op sociaal en emotioneel vlak.
De basis van wat ik met jou wil bereiken komt samen in deze zin:
Samen ontdekken we de kracht van helpende gedachten, zodat jij je eigen avonturen kunt aangaan, vrij van andermans verwachtingen.
Jongerencoach
De opleiding tot jongerencoach bleek een schot in de roos. Wat dit voor mij zo interessant maakt, zijn de enorme verschillende soorten vragen van jongeren, de openheid en het samen zoeken naar oplossingen. Het is inspirerend om te zien dat jongeren die vastlopen vaak ontdekken dat ze veel meer in hun mars hebben dan ze zelf denken.
Tijdens die zoektocht sta ik graag naast ze en help ik om 'het probleem' in perspectief te plaatsen. Vaak is een klein duwtje genoeg om een positieve verandering in gang te zetten die ze vervolgens helemaal zelf vinden. En de oplossing is vaak dichterbij dan gedacht...
Waarom zou je voor mij kiezen als jongerencoach?
Ik wil mezelf niet voordoen als een wondercoach, maar ik weet in elk geval dat ik goed en met volle aandacht naar je luister. Ik oordeel niet en neem de tijd. En hoe pittig het ook is, er is altijd ruimte voor humor en plezier, dat helpt.
Om te onderzoeken welke negatieve gedachten voor jou beperkend zijn, gebruik ik verschillende methoden en technieken. Hiermee hopen we die gedachten om te buigen naar helpende gedachten. Dit zijn gedachten die aanmoedigen en ondersteunen.
Tijdens de sessies gebruik ik verschillende werkvormen en methodieken. Hierbij kun je denken aan:
- Spelvormen
- Creatieve werkvormen
- Sociale vaardigheden oefeningen
- Gespreksvoering en de theorie daarvan
- Familieopstellingen
- Kwaliteitenspel
- Rollenspellen
- Visualisaties, metaforen en meditatie
- Sociale vaardigheidsspellen
En nog een groot voordeel: ik heb altijd zin om jongeren te helpen! Ik doe het met heel mijn hart. Het is mijn passie en ik doe het met liefde en lef.
Praktische informatie
De start - intake
Een coaching-traject start altijd met een kosteloze intake van 30 minuten - telefonisch of bij mij thuis. Hierna doe ik een voorstel voor een traject.
Coaching op locatie of online kost 80 euro per uur en 105 euro voor 1,5 uur.
Je kunt ook een ‘strippenkaart’ kopen:
- Gratis intake
- 5 coaching-sessies in 12 maanden voor 375 euro (live of online)
- 10 coaching-sessies in 12 maanden voor 700 euro (live of online)
Het aantal coaching-sessies wordt afgestemd op de hulpvraag en bespreken we samen. Doorgaans ligt het tussen de 5 en 10 sessies. De afronding gebeurt in overleg. We evalueren gezamenlijk en kijken vooruit hoe het geleerde in de praktijk toe te passen. Je bent uiteraard altijd welkom om terug te komen als je het even niet meer weet of toch nog vragen hebt.
Sollicitatietraining 2 uur a 150 euro. Meestal is 1 training goed genoeg om je voor te bereiden op een specifiek sollicitatiegesprek. Uiteraard neem je de kennis en vaardigheden geleerd in deze training mee in andere sollicitatie gesprekken.
Meer informatie?
Ben je nieuwsgierig naar de mogelijkheden of wil je meer weten over individuele coaching, het Jongerenweekend of de Sollicitatietraining? Neem contact met me op.